คอลลาเจน - An Overview

คอลลาเจน - An Overview

Blog Article

ลดการสลายของมวลกระดูก เมื่อเสริมคอลลาเจนภายในร่างกายคู่กับวิตามินดีหรือแคลเซียม ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ไม่เปราะบาง ลดการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับมวลกระดูก เช่น โรครูมาตอยด์ เป็นต้น 

ความต้องการคอลาเจนของแต่ละคนแต่ละช่วงอายุมีต้องการที่เหมาะสมแตกต่างกัน ซึ่งมีคำแนะนำดังนี้

ทำไมคอลลาเจนจึงมีความสำคัญต่อผิวของคุณ

สาเหตุที่ทำให้คอลลาเจนในร่างกายลดลง

• วิตามินซี : พบมากในผลไม้เช่นมะนาวพริกและสตรอเบอร์รี่

วิธีรับประทานคอลลาเจน : คอลลาเจนสามารถรับประทานพร้อมอาหารหรือทานในขณะท้องว่างก็ได้

แต่ถ้าจะเน้นการดูแลสุขภาพโดยรวมนั้น จะเป็นอาหารเสริมจำพวก นมผึ้ง, แมกนีเซียม, วิตามินรวม เป็นต้น ถ้าเน้นดูแลประสาท ดูแลเรื่องการทำงานของสมอง ก็จะเป็น น้ำมันปลา หรือวิตามินบี เน้นในเรื่องเสริมสร้างกระดูก และฟัน

นอกจากนี้ร่างกายของคุณยังต้องการโปรตีนคุณภาพสูงที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นในการสร้างโปรตีนใหม่ เนื้อสัตว์สัตว์ปีกอาหารทะเลผลิตภัณฑ์นมพืชตระกูลถั่วและเต้าหู้ ล้วนเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่ยอดเยี่ยม

เรียงตามประเภทของผลิตภัณฑ์ เรียงตามประเภทของผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์

เล็บแข็งแรง ไม่ซีดจางและแตกหักง่าย

จะไปช่วยสร้างเสริมความแข็งแรง และช่วยให้ข้อต่อและผิวพรรณยืดหยุ่นมากขึ้น ลดอาการปวดข้อต่อได้อย่างยอดเยี่ยมเลยค่ะ คอลลาเจนนี้ เป็นคอลลาเจน อีกยี่ห้อ ที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ น่าสนใจมาก ๆ เลย

บุคลากรของเราทั่วโลก เป็นทีมที่มีความหลงใหลในการสร้างสุขภาพที่ดีผ่านทางโภชนาการ เพราะผลลัพธ์ที่แตกต่างที่เรามอบให้กับผู้บริโภค และผู้ที่มีภาวะสุขภาพต่าง อัลติเมท คอลลาเจน ๆ เป็นแรงผลักดันให้เราไม่หยุดพัฒนา

ดูดซึมง่าย มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก จึงทำให้ส่งเสริมประสิทธิภาพสูงสุด

หลีกเลี่ยงอาหารหวาน เพื่อให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนเต็มที่